안녕하세요, 저는 헬스하는 30대 직장인입니다. 저는 헬스를 시작한지 5년 정도 되었고, 그동안 다양한 보충제를 사용해봤습니다. 처음에는 국내산 보충제만 사용했는데, 가격이 비싸고 종류가 다양하지 않아 아쉬웠습니다. 그래서 해외직구를 통해 보충제를 구매하기 시작했습니다.
처음에는 해외직구 보충제에 대한 부정적인 기사들을 많이 접해서 걱정이 많았습니다. 하지만 국내산 보충제보다 가격이 저렴하고 종류가 다양하다는 장점이 있었기 때문에 계속해서 해외직구를 이용했습니다.
그런데 얼마 전, 해외직구 보충제에서 문제가 발생했다는 기사를 접하게 되었습니다. 미국의 유명 보충제 브랜드에서 제조된 보충제에서 유해 성분이 검출되었다는 내용이었습니다. 이 기사를 접하고 저는 크게 놀랐습니다. 내가 먹고 있는 보충제에도 유해 성분이 들어있을 수 있다는 생각에 불안감이 엄습했습니다.
그래서 저는 그동안 구입한 해외직구 보충제들을 모두 버리고, 국내산 보충제만을 사용하기 시작했습니다. 물론 국내산 보충제에도 문제가 없는 것은 아니지만, 그래도 해외직구 보충제보다는 안전할 것이라는 생각이었습니다.
하지만 국내산 보충제라고 해서 무조건 안전한 것은 아닙니다. 얼마 전, 식약처에서 국내산 보충제 10여 개 제품에서 부적합 성분이 검출되었다고 발표했습니다. 이 제품들은 모두 식약처의 허가를 받은 제품들이었지만, 제조 과정에서 부적합 성분이 혼입된 것으로 밝혀졌습니다.
이러한 기사들을 접하면서 저는 해외직구 보충제나 국내산 보충제 모두 100% 안전하다고는 할 수 없다는 생각이 들었습니다. 결국, 어떤 보충제를 선택하든 소비자가 스스로 안전성을 확인하고 구매해야 한다는 생각이 들었습니다.
그래서 저는 해외직구 보충제를 구매하기 전에 다음과 같은 사항들을 꼼꼼히 확인하고 있습니다.
1.정식 수입 통관 제품인지 확인한다.
식품위생법, 건강기능식품에 관한 법률 등에 따라 수입 시 안전성검사를 거치고, 한글표시사항(제품명, 수입자, 원재료명, 제조사, 원산지 등)이 부착된 제품이 정식 통관제품입니다.
2.해외 주의 정보를 확인한다.
식품안전정보포털과 식약처 홈페이지에서 최근 문제가 있었던 제품인지 확인합니다.
3.제품의 성분을 꼼꼼히 살펴본다.
부적합 성분이 함유되어 있는지 확인합니다.
또한, 해외직구 보충제를 구매할 때는 다음과 같은 주의 사항을 지키는 것이 좋습니다.
- 신뢰할 수 있는 업체를 통해 구매한다.
- 판매자의 설명을 꼼꼼히 확인한다.
- 제품의 유통기한을 확인한다.
아무리 안전한 보충제라도 과다 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 보충제를 섭취할 때는 제품 설명서에 적힌 섭취량을 준수하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 저는 해외직구 보충제나 국내산 보충제 모두 100% 안전하다고는 할 수 없지만, 소비자가 스스로 안전성을 확인하고 구매한다면 사고를 예방할 수 있을 것이라고 생각합니다.